5 dicas para alcançar a excelência em tudo que você fizer

5 dicas para alcançar a excelência em tudo que você fizer

A dica de hoje foi dada por Tony Schwartz no portal Harvard Business Review.

A dica de hoje foi dada por Tony Schwartz no portal Harvard Business Review.

Aqui vão as 5 dicas chaves que aprendi jogando tênis, para ser excelente em qualquer coisa:

Busque o que você ama
Paixão é um motivador incrível. Ela aumenta seu foco, resiliência e perseverança.

Faça o trabalho mais difícil primeiro
Todos nós corremos instintivamente da dor.
Os melhores jogadores que conheci começavam a treinar logo pela manhã, antes de fazer qualquer outra coisa. Esse é o momento onde temos a maior energia e as menores distrações.

Pratique intensamente
Sem praticar, você jamais chegará a perfeição em nada.

Tenha momentos de descanso
Relaxar depois de se fazer grandes esforços
ajuda na absorção do aprendizado. É também durante o descanso que o hemisfério direito do cérebro se torna dominante, estimulando a criatividade e podendo causar momentos “Eureka!”.

Seja disciplinado, tenha um ritual
A melhor maneira de garantir que você fará as tarefas difíceis primeiro é torná-las um ritual. Crie horários específicos e invioláveis para realizar essas tarefas. Assim, com o tempo você as fará tão automaticamente que nem lembrará de sua dificuldade.

__

Se você também está em sua jornada diária rumo a excelência, recomendo também o post: Os 9 princípios para quem quer chegar mais longe.

Para fazer parte da nossa jornada diária em busca da excelência, assine o RSS ou siga-nos no Twitter: @empreendemia.

  • chicomontenegro

    Mas tem 5 dicas : /

  • Lucas

    Opa! Corrigido. Valeu pelo toque Chico. Abraços!

  • A 6a é assinar o RSS do Saia do Lugar hehe

  • Lucas

    hahaha Boa!