Só mais 5 minutinhos…

Só mais 5 minutinhos…

Segunda-feira, você havia decidido a começar um regime esta semana. Planejou-se para hoje acordar cedo, correr logo de manhazinha, marcar endocrinologista, jantar menos carboidratos e dormir mais cedo para acordar mais disposto no dia seguinte. Vamos lá, uhu! Empolgação total!

Segunda-feira, você havia decidido a começar um regime esta semana. Planejou-se para hoje acordar cedo, correr logo de manhazinha, marcar endocrinologista, jantar menos carboidratos e dormir mais cedo para acordar mais disposto no dia seguinte. Vamos lá, uhu! Empolgação total!

cincominutinhos

Mas o friozinho logo pela manhã, a cama e o cobertor tão quentinhos mais a preguiça derivada do domingo, tomaram conta do seu corpo. Ao tocar o despertador às 6h da matina, você ativa o modo soneca e “dorme” mais cinco minutinhos. E mais cinco… E mais cinco… E são 7 horas. E repare bem nas aspas do “dorme”, pois o que você está fazendo é enrolando e se enganando, e não dormindo.

A corrida já era, e isso vai te desmotivar de tudo o que você se planejou para o resto do dia. Por que marcar endocrinologista hoje se dá para marcar amanhã? Já que você não correu hoje, então vamos jantar pão de queijo, refrigerante e um bolo de chocolate de sobremesa, amanhã será um novo dia e você começa a maneirar.

E desencana de dormir cedo, você vai estar se sentindo gordo e desmotivado demais para dormir e vai afogar as mágoas navegando na Internet até 2 da manhã, postando mimimi no Facebook e procurando no Google “como fazer regime”.

E, na manhã dia seguinte, só mais cinco minutinhos.

Se você se interessa pelo tema “Produtividade”, vale muito a pena dar uma conferida no nosso e-book Produtividade sem enrolação. Ele é gratuito!

Para baixar o e-book, clique aqui.

 

  • Legal o texto, Mauro. Eu tenho uma regra que tento respeitar sempre: “É proibido decidir algo de diferente antes das 7hs da manhã”. Essa regra tem me ajudado muito! (inclusive hoje mesmo!)

    • mauro0x52

      Valeu Rafael! Hehehehe é uma boa dica mesmo!

  • Thiago Ruaro

    Que tapa na minha cara! hahaha… Eu tenho muito esse problema pela manhã. Parece que eu não raciocino direito quando acordo e só penso em voltar a dormir.
    Gostei muito do texto, simples e objetivo!

  • Mauro, já baixei o ebook e estou referenciando o Saia do Lugar no meu blog QuemDeraSerUmPeixe.com! Além de enrolar e perder tempo, muitas vezes por falta de planejamento nos tornamos um navio petroleiro que transporta apenas um barril de óleo: Muito esforço para pouca produtividade. Também recomendo o livro Trabalhe 4 Horas por Semana, que ajuda a fazer mais em menos tempo. Sucesso!

  • Barbara Ajala

    vdd mesmoo esse tal de 5 minutinhosss é complicadoo ainda mais com um tempinho fresquinho triste fimm